汤圆
Dessert
商品评分: 69/100
1 serving (100 grams) contains 223 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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数量：
杯
克
serving
531.0
卡路里
7.1
蛋白质
119.0
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里
531.0
%每日值*
总脂肪
6.0 g
7%
饱和脂肪
1.2 g
6%
多不饱和脂肪
0 g
胆固醇
0 mg
0%
钠
11.9 mg
0%
总碳水化合物
119.0 g
43%
膳食纤维
2.4 g
8%
糖
23.8 g
蛋白质
7.1 g
14%
维生素D
0 mcg
0%
钙
23.8 mg
1%
铁
1.2 mg
6%
钾
71.4 mg
1%
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
卡路里来源
85.2%
5.1%
9.7%
脂肪: 54 cal (9.7%)
蛋白质: 28 cal (5.1%)
碳水化合物: 476 cal (85.2%)
About 汤圆
汤圆是令人愉悦的糯米团子，传统上填有甜味或咸味馅料，如芝麻糊、红豆或花生馅。起源于中国美食的汤圆在元宵节和冬至期间特别受欢迎。富含碳水化合物，提供快速能量，但如果填有甜馅料，可能含糖量较高。在甜汤中热热地享用汤圆，象征着家庭团聚和和谐，使其不仅成为一道美味佳肴，更是对团结的有意义庆祝。
Health Benefits
Dietary Considerations
Selection and Storage
Common Questions About 汤圆 Nutrition
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